🌿 Jak jsem našla cestu k vnitřnímu klidu a funkčnímu tělu (a jak ji ukážu i vám)
Jsem Dana Zajíčková. Je mi 48 let a dnes se ve svém těle cítím skvěle. Ale k tomuto pocitu vedla cesta, kterou jsem si původně neplánovala.
Možná si říkáte: „Další výživová poradkyně, která mi bude říkat, co mám jíst.“ Upřímně? Kdyby mi někdo před pár lety řekl, že se budu profesně věnovat jídlu a vaření, brala bych to jako dobrý vtip. Vesmír mě ale skrze ty nejtěžší zkoušky naučil, že tuk je stejný biologický program jako nemoc. Tělo ho tvoří tehdy, když se cítí v ohrožení a potřebuje si vybudovat „ochranný štít“.
Když tělo začne křičet
Můj příběh začal v září 2022. Tehdy jsem zažila obrovský životní šok. Došlo k rodinnému přerozdělení majetku, o kterém jsem neměla tušení a které se odehrálo bez mého vědomí. V té době jsem měla v rodinném domě investovanou velkou částku peněz i energie, o kterou jsem tímto krokem přišla. Znamenalo to, že jsme já i můj syn ze sekundy na sekundu přišli o domov a zázemí.
Dnes už chápu, že v té situaci každá strana jen hledala své vlastní bezpečí, ale pro mě to byl v tu chvíli nepopsatelný pocit ohrožení. V mém mozku se zapnul signál „ztráta hnízda“. I když jsem se už od roku 2019 věnovala kvantové terapii a Reiki, tuhle ránu jsem v sobě pod tlakem okolností uzavřela a jela dál na výkon. O rok později, v září 2023, přišla diagnóza: rakovina prsu.
Odvaha hledat vlastní směr
Lékaři navrhovali radikální řešení. Ale něco uvnitř mě nepustilo. Našla jsem profesora, který mi pod mikroskopem ukázal realitu mé krve: „Kdybyste šla na chemoterapii, vaše tělo by to nezvládlo.“ To mi dalo odvahu začít hledat příčinu jinde.
V lednu 2024 jsem podstoupila PET CT. „Svítila“ jsem jako vánoční stromek – lymfa, kosti, prso. Ve stejné době jsem absolvovala kurz Nové germánské medicíny. Podle ní metastázy neexistují, existují jen další šoky. Mně to ale v tu chvíli nedávalo logiku. Proč tedy „svítím“ všude?
Předtím, než budu pokračovat, chci říct jednu důležitou věc:
Toto není návod, jak se uzdravit z těžké nemoci.
Každý máme svoji vlastní cestu.
Pro Vás může být cesta moudrosti klasická medicína a je to naprosto v pořádku. Mám velký respekt k práci doktorů, kteří mě provázejí. Moje cesta byla náročná, vyžádala si roky intenzivní práce na sobě a nemusí být pro každého.
Zázrak odpuštění v sobě
Pak mi to docvaklo. Pila jsem ten neviditelný jed křivdy každý den. Mezi lednovým PET CT a dubnovou biopsií jsem začala do hloubky odpouštět. Pochopila jsem, že neodpuštění je jako pít jed a chtít, aby ho pili oni. Odpustila jsem jim v sobě, abych uvolnila ten hněv a mé buňky mohly znovu nadechnout.
Odpuštění v mém těle doslova vypnulo alarm. Ten celoplošný biochemický stres zmizel. V dubnu 2024 mi lékařka po biopsii uzlin s údivem řekla: „Nic tam nemáte.“ Tělo se uzdravilo na úrovni systému.
Poslední puzzle: Přepisování těla
I když byl alarm vypnutý, v prsu stále zůstávaly boule. Došlo mi, že v těle se stres drží a přepisuje jako úplně poslední. Byla mi nabídnuta hormonální léčba, ale protože mám vrozenou trombofilii (Leidenskou mutaci), studiem letáků jsem zjistila, že tyto léky by pro mě byly fatální. Poděkovala jsem a rozhodla se, že se nenechám zabít léky předčasně.
Začala jsem studovat biochemii, inzulínovou rezistenci a techniky, jak tělu fyzicky ukázat, že je v bezpečí. Zjistila jsem, že je potřeba somaticky uvolnit stará traumata skrze trauma jógu a Somatický restart (třesení). Tahle cesta mě dovedla až ke státní zkoušce z výživového poradenství.
❤️ Kdo jsem dnes a jak vám můžu pomoct?
Dnes už vím, že pokud chcete změnit svou váhu nebo zdraví, musíte změnit rovnici.
„Definice šílenství je dělat stejnou věc znovu a znovu a očekávat jiné výsledky.“—Albert Einstein
Ve své práci dnes spojuji vědu o těle s intuicí:
- 🍎 Biochemie a výživa: Nastavíme jídlo tak, aby vaše tělo přestalo tvořit tuk jako „ochranný štít“ a začalo se cítit vyživené a v bezpečí.
- 🧠 Intuitivní odbloky: Pracuji s kvantovou terapií a technikami odpuštění. Dělám to, co mi v danou chvíli intuice pošle jako nejlepší řešení pro vás.
- 🧘♀️ Somatická práce: Ukážu vám, jak vytřást stres z těla dřív, než se uloží do tkání.
Moje cesta stále pokračuje. Boule v prsu jsou stále se mnou jako připomínka, že se o sebe musím starat. Můžete mě na té cestě potkat a já vás kousek doprovodím. Ať už to dopadne jakkoliv, s humorem říkám, že živí nás stejně z tohoto světa nedostanou, tak si tu jízdu pojďme užít v lehkosti a radosti.
Pojďme se nejdříve poznat
Cítíte, že je čas na změnu, ale nevíte, kudy začít? Rezervujte si svůj čas v mém kalendáři na 15 minut zdarma. Popovídáme si o tom, co vás trápí, a zjistíme, zda vám moje cesta dává smysl.
Brandon Bays a terapie Cesta
profesor Benjamin Bikmen, PhD
Dělat, co milujete | 5/2025
Jak jsem vypnula vnitřní alarm ve svém těle 🛡️✨
Dlouho jsem svůj příběh držela jen v úzkém kruhu přátel. Měla jsem pocit, že jako „technická podpora a expertka na strategie“ musím být vždy ta silná, ta, co má všechno pod kontrolou. Ale život mě naučil, že skutečná síla začíná v naprosté upřímnosti k sobě samé.
V tomto rozhovoru s mou drahou přítelkyní Terezou Kramerovou jdu poprvé s kůží na trh. Mluvíme o vteřině zrady, o diagnóze rakoviny, o biologii odpuštění a o tom, proč se tělo někdy rozhodne vytvořit si „ochranný štít“ z tuku.
Pokud máte pocit, že ve svém životě jen běžíte, že se vaše tělo stalo vaším nepřítelem nebo že vás tíží staré křivdy, které vám nedovolí se nadechnout (a zhubnout), věnujte si těchto 30 minut. Možná v mých slovech najdete klíč k vypnutí svého vlastního vnitřního alarmu.
Moje cesta k Metabolickému Restartu
Díky této zkušenosti jsem pochopila, že hubnutí a zdraví nejsou jen o počítání kalorií. Pokud naše buňky „pijí jed“ starých křivd a stresu, tělo se nikdy nepustí svého tukového štítu, protože se prostě necítí v bezpečí.
Právě proto jsem vytvořila program Metabolický Restart.
Není to další dieta. Je to 12týdenní cesta, kde propojuji biochemii těla s hlubokou prací na našem podvědomí. Věnujeme se nejen tomu, co máme na talíři, ale v klíčovém 3. týdnu se učíme právě biologii odpuštění a uvolnění vnitřních bloků.
Dnes už vím, že dokud nevypneme ten vnitřní alarm, metabolismus nikdy nezačne skutečně fungovat. Moje negativní biopsie byla důkazem, že když tělu dovolíme vydechnout, začnou se dít zázraky.
Chcete se i vy přestat trestat a začít se svým tělem konečně spolupracovat?
Pojďme se nejdříve poznat
Cítíte, že je čas na změnu, ale nevíte, kudy začít? Rezervujte si svůj čas v mém kalendáři na 15 minut zdarma. Popovídáme si o tom, co vás trápí, a zjistíme, zda vám moje cesta dává smysl.