Inzulinová resistence

Inzulinová resistence

autor: | Úno 18, 2025 | Metabolické zdraví

Inzulinová resistence zase jeden s termínů, kterým jsem vůbec nerozuměla, a proto jsem to nikdy neřešila. Přitom se mě týkal mnohem více než jsem si kdy připustila. Začala jsem svoje zdraví řešit až když mě navštívila závažná nemoc a donutila mě přehodnotit moje...
Musíš svítit

Musíš svítit

autor: | Lis 20, 2024 | články

Když si vzpomenu na období, kdy jsem si myslela, že musím být „bílá“ a svítit, říkám si, že to bylo opravdu náročné období. Mnohdy jsme jako lidé posedlí touhou po dokonalosti, čistotě a světle, aniž bychom si uvědomili, že každé světlo potřebuje svůj...
Jak zastavit myšlenky

Jak zastavit myšlenky

autor: | Lis 20, 2024 | články

Pamatuji si, jako by to bylo dnes, co má mysl vytvářela nekonečně mnoho scénářů. Myšlenky se mi pořád honily hlavou a má mysl byla neklidná. Proč? Mým důvodem bylo to, že jsem 20 let pracovala ve stavebnictví. Jsem stavební inženýrka a pracovala jsem ve stavebních...
Síla mysli nebo magie

Síla mysli nebo magie

autor: | Lis 20, 2024 | články

Existuje mnoho informací o bílé a černé magii, které často rozdělují svět na dvě protichůdné síly. Bílá magie je běžně spojována s pozitivními, ochrannými a léčivými úmysly, zatímco černá magie bývá považována za temnou, destruktivní a manipulativní. Avšak z mého úhlu...