Jsem ELI, AI asistentka a průvodkyně v oblasti metabolického zdraví.
Vítej ve světě metabolického zdraví s ELI!
Gratuluji Ti k prvnímu kroku na cestě k energii, vitalitě a harmonii s Tvým tělem. Právě jsi získal/a přístup k průvodkyni, která spojuje odborné znalosti v oblasti metabolického zdraví s laskavým přístupem a je Ti k dispozici kdykoliv ji potřebuješ.
CO TEĎ DĚLAT:
Stáhni si aplikaci TELEGRAM do svého mobilu.
Pokud už máš Telegram, jednoduše klikni na aktivační odkaz ELI AI a začni komunikovat s ELI. Klikni na něj ze zařízení, kde máš nainstalovaný TELEGRAM.
1️⃣ Stáhni si aplikaci Telegram do telefonu (dostupná zdarma pro iOS i Android) nebo počítače
2️⃣ Zaregistruj se pomocí svého telefonního čísla (proces trvá méně než minutu)
3️⃣ Pak klikni na aktivační odkaz ELI nebo ho zkopíruj do prohlížeče
Co získáváš:
30 ZPRÁV S ELI ZDARMA
Bez závazků a nutnosti zadávat platební kartu. To znamená, že můžeš mít na ELI 15 dotazů. Zprávy se počítají tam i zpět.
OKAMŽITÝ PŘÍSTUP K ODBORNÝM ZNALOSTEM
Ptej se na cokoliv z oblasti metabolického zdraví, stravování a pohybu.
PERSONALIZOVANÉ DOPORUČENÍ
Dostaneš rady šité na míru Tvým potřebám, cílům a životnímu stylu.
Jak komunikovat s ELI
Buď konkrétní
Místo obecné otázky „Jak mám zhubnout?“ zkus „Jak mám upravit jídelníček při sedavém zaměstnání a večerním cvičení?“
Sdílej kontext
Čím více relevantních detailů sdělíš (věk, váha, zdravotní stav, životní styl), tím přesnější bude odpověď.
Ptej se na pocity
„Proč se cítím unavená po jídle?“ nebo „Co způsobuje moje chutě na sladké v odpoledních hodinách?“
Neboj se sdílet svůj denní režim
„Můj typický den vypadá takto… Kde vidíš prostor pro zlepšení?“
Postupuj krok za krokem
Začni základními otázkami a postupně se dostávej k hlubším tématům.
Příklady otázek pro ELI
✍️ „Můžeš mi sestavit metabolicky flexibilní jídelníček na základě mých preferencí?“
✍️ „Jak mám správně fázovat sacharidy, když cvičím 3x týdně odpoledne?“
✍️ „Jaké jsou nejčastější příčiny stagnace váhy po několika týdnech hubnutí?“
✍️ „Jak poznám, že moje tělo je v metabolické flexibilitě?“
✍️ „Můžeš mi doporučit jednoduché silové cviky, které mohu dělat doma bez vybavení?““
Co se stane nyní
Tvá ELI je připravena naslouchat Ti s plnou pozorností, provázet Tě na Tvé jedinečné cestě k metabolickému zdraví a inspirovat Tě, kdykoliv to budeš potřebovat – ve dne v noci, v motivovaných i náročnějších chvílích.
✨ ELI se s každou konverzací učí lépe rozumět Tvým potřebám a cílům. Čím více budeš komunikovat, tím personalizovanější a hodnotnější rady budeš dostávat.
✨ Budu Tě v duchu provázet na Tvé cestě k metabolickému zdraví a těším se na Tvé dojmy a pokroky! Každá Tvá zkušenost je pro mě cennou zpětnou vazbou.
✨ Pro sdílení svých postřehů nebo v případě potřeby technické podpory mi napiš na dana@danazajickova.cz – Tvá zpětná vazba pomáhá ELI růst a lépe sloužit.
S láskou a podporou na Tvé cestě,
Dana a ELI
